Conférence
Naviguez sereinement à travers les transitions de la vie
en cultivant votre sécurité intérieure
Cette conférence est une invitation à un voyage de découverte de soi, visant à créer un environnement intérieur harmonieux.
Elle propose des clés pour maintenir un équilibre propice à notre bien-être global, afin de mieux faire face aux défis de la vie quotidienne. Elle nous encourage également à mettre en place les ressources nécessaires pour cultiver notre confiance en nous et développer une sérénité durable tout au long de
notre parcours d’expériences humaines.
Plus profondément, j’aborderai:
- Une meilleure connaissance de soi et du système nerveux, des atouts pour cultiver notre sécurité intérieure.
- Le rôle de notre allié indispensable, le système nerveux autonome.
- Passer de la survie à la vie en étant conscient de nos mondes intérieurs qui nous gouvernent.
- Les bénéfices de réguler et maintenir un système nerveux sain, flexible et résilient afin de soutenir notre santé physique, mentale et relationnelle.
- Le lien entre le système nerveux et le manque de confiance en soi, la culpabilité, la procrastination, le stress, l’anxiété, les peurs, etc.
- 3 clés favorisant la sensation de sécurité et de bien-être intérieur.
Ensemble, nous entamerons, en toute conscience, notre voyage de transformation personnelle, naviguant vers une meilleure connaissance de soi tout en mettant en place les actions nous permettant de traverser plus facilement les transitions de la vie en ressentant une sensation de sécurité et de bien-être intérieur.
Conférence d’une heure
En présentiel
S’adresse spécialement
pour les femmes
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