Atelier

Se choisir, par amour pour soi

Dans cet atelier, nous explorons ensemble ce que signifient se choisir par amour pour soi véritable. Trop souvent, nous nous laissons guider par les attentes des autres, par les normes sociales ou par un sentiment de culpabilité. C’est un acte de courage qui exige de nous d’être honnête avec nous-mêmes
et de prendre la responsabilité de notre propre bonheur, sans culpabilité ni pression extérieure. Prendre cet engagement envers nous-mêmes ne nous rend pas plus égoïstes, mais nous permet de rayonner de l’intérieur et d’être plus présents
et bienveillants envers les autres.

Plus profondément, j’aborderai:

Se choisir, un acte d’amour que nous portons à nous-mêmes
Mon corps physique, le Temple de vie
Prendre soin de soi, en étant conscient de notre environnement
Les choix concrets et positifs dans notre vie, porteurs de santé holistique
Identifier les moments où nous avons tendance à nous négliger
Comment réajuster nos priorités pour nourrir notre bien-être intérieur

Ensemble, nous entamerons, en toute conscience, notre voyage de transformation personnelle, naviguant vers une meilleure connaissance de soi tout en mettant en place les actions nous permettant de nous choisir et cultiver des habitudes qui renforcent notre confiance et notre énergie.

Les participantes vont repartir avec un regard de bienveillance envers elles-mêmes, dynamisées et motivées à se choisir.